LOW CARB PALACINKY

Tento recept sa dostal do Top 10 Naj Nízkosacharidových Receptov z roku 2018.

 

 

Už od začiatku nášho nízkosacharidového životného štýlu, mojou prioritou boli palacinky. A hlavne aby boli tak dobré ako tie „normálne“. Boli a aj sú stále naše najobľúbenejšie. Vyskúšala som množstvo receptov, až pokiaľ som si ich sama neupravila do konečného výsledku, ktorý posledné roky ostal stále ako jedno z najobľúbenejších sladkých nízkosacharidových variácií.

Ani, teda už niekoľko rokov neskúšam nič na nich meniť, keďže Sophie ich miluje. A ako ma už poznáte, vždy urobím velikánske množstvo, aby som nemusela pravidelne stáť nad sporákom.

No a samozrejme je to tak aj s palacinkami.

Vždy urobím aspoň 2x, niekedy až 4x také množstvo ako je v tomto recepte. Urobím si to tak raz za mesiac, porozdeľujem na menšie porcie a šup do mrazničky. Keďže ich nikdy nechcem nechávať v ľadničke viac ako 2 – 3 dni, tak si ich balím po 6 – 10  kúskov. Takto mám vždy palacinky pripravené a z mrazničky sú za 5 minút odmrazené.

Takto má Sophie skoro každý večer palacinky ako dezert po večeri. Takisto jej ich balím do školy, vždy keď majú sladký deň. Celkovo sladké moc neobľubuje, ale tieto palacinky mi ešte nikdy neodmietla.

Ja ich mám rada s džemom, buď domácim, alebo nízkosacharidovým z obchodu. Link pridám nižšie pod recept.

Ale Sophie veru nie. Tá na chuť džemu ešte neprišla. Kedysi si ich dávala s arašidovým maslom, ale odkedy sme našli túto na svete najlepšejšiu Nutelu, tak nič iné nechce.

A aby ste si ich mohli vychutnať aj vy, tu je recept:

Len by som odporúčala dobrú panvicu a hlavne takú, kde nič neprihorí. Tieto palacinky sú dosť jemnučké, hlavne keď ich treba obracať. Pokiaľ teda neviete ten super trik. Ja teda nie.

Prosime o 5 Hviezdiciek 🙂

Pre: 20

Low Carb Palacinky

Vytlač

Low Carb Palacinky sú to najlepśie na našom stole a musia byť skoro každý deň na stole ako sladkosť po večeri. Jednoduché a hlavne výživné

Prep Time 10 minutes

Cook Time 15 minutes

Príprava Celkovo 25 minutes

Ingrediencie

• 100g Nátierkové maslo
• 35g Mleté mandle bez šupky
• 60g Maslo
• 6 Vajíčok
• 2 Lyžice Sukrin - obdoba cukru
• 1 Lyžička sušenej Stévie
• 1 Lyžička Škorice

Postup

1. Všetky vajíčka zmiešame v mixéry aby boli trošku premixované
2. Pridáme všetky ostatné ingrediencie a poriadne všetko premiešame – najlepšie mixérom
3. Zohrejeme si panvicu a nalejeme mix do stredu
4. Pomaličky potočíme panvicou aby sa nám cesto pekne porozlievalo po celej ploche
5. Keď máme jednu stranu urobenú, jemne palacinku prevrátime
6. Pokračujeme pokiaľ nie sú všetky palacinky hotové
7. Podávame buď s nízkosacharidovým džemom, nutelou, arašidovým maslom alebo tvarohom – čo má kto rád
8. Dobrú chuť

Nutričné Hodnoty

Pre

20

Porcia

1
Porcia Kalórie 55 Tuk 5g Sacharidy 0,2g Bielkoviny 2g

Napíšte dole do komentárov ako chutili. Budem veľmi rada.

 

Takisto sa nezabudnite prihlásiť na náš Newsletter, aby ste dostávali každý každučičký recept priamo do Vašej schránky.

 

 

Save