KETO VAJÍČKOVÁ POLIEVKA
Tento recept sa dostal do Top 10 Naj Nízkosacharidov´ych Receptov z roku 2018.
Vývar z kostí má veľmi veľa pre nás užitočných a výživných látok. Viac si môžete prečítať tu.
Ja ho zbožňujem, môj manžel ho miluje, ale moja mladšia dcérka……ho nemusí.
Akože zje ho keď je na stole pri obede alebo večeri, ale dosť je to pre ňu zaťažujúce. 🙂
A tu začína naša rozprávka:
Jedného sychravého dňa sa rozhodla ostať u našich známych na obed.
Akonáhle prišla domov, ledva sa otvorili dvere, už mi začala vysvetlovať akú vynikajúcu a najlepšiu na svete polievočku mali. Vysvetľovala mi ako ešte v živote takú polievku nemala, ako strašne jej chutila a ako ju musím uvariť čo najskôr.
Nasledovalo to, čo každá mama urobí pre svoje deťúrence. Všetko pre to aby bolo dieťa šťastné a keď to má byť polievkou, buď.
V momente som išla zavolať kamoške a poprosiť ju o recept.
Na to mi akurát povedala že mali vývar.
Nechcelo sa mi veriť, pretože moju dcéru poznám a o vývare nikdy v živote takto nesnívala. Znovu som sa spýtala, či si je 100% istá, že to bol vývar. Znovu kladná odpoveď. Tak som začala vyzvedať ako presne ho robí, v domienke, že to musí býť nejak úplne ináč ako sme zvyknutý.
Ako mi všetko vysvetlila, nechcelo sa mi veriť. Bolo to presne, ale úplne do bodky tak isto ako to robievam ja.
Tak som išla znovu za Sophie a začala som vyzvedať, ako je to možné, že tá istá polievka, ktorú robievam doma (a ona ju nemusí), jej u kamošky tak strašne chutí.
Jej odpoveď ma úplne, ale úplne zmiatla. „To nebol žiadny vývar mami. To bolo niečo úplne iné.“
Tak som chytila znovu telefón a pýtala som sa, či náhodou nepridala niečo iné do polievky, nejaké špeciálne korenie, alebo čo, pretože Sophie mi stále tvrdí, že to vývar nebol.
Nie. Všetko to isté.
Nasledujúci deň mi ale volala späť, že možno to bolo to vajíčko vnútri. Vajíčko? Aké vajíčko? A vo vývare?
Tak mi vyvetlila ako ku koncu pridá jedno vajíčko. A záhada bola vyriešená.
A našej rozprávke je koniec.
Hneď na druhý deň som to vyskúšala a BANG.
Sophie bola v tom momente to najšťastnejšie dieťa na svete. A bola tak strašne šťastná, pretože to bola presne tá istá polievka ako u kamošky.
A všetko čo som musela urobiť, bolo pridať jedno vajíčko. Jedno jediné vajíčko a moja dcérka odvtedy vývar zbožnuje.
Chcete vedieť recept? Tu je.
Dokonca som urobila aj video, aby ste videli ako jedno vajíčko zmení celú polievku.
Prosím o 5 Hviezdičiek 🙂
Keto Vajíčková Polievka
Keto Vajíčková Polievka je to najjednoduchšie riešenie, ako zmeniť vývar na nepoznanie a bude chutiť aj ked vývar nemusíte.
Ingrediencie
- 200ml Vývaru
- 1 až 2 vajíčka
- Petržlen na dekoráciu
Postup
- Zohrejeme si vývar
- V mištičke si vydličkou zmiešame vajíčko
- Keď nám vývar vrie, pomaličky cez vydličku lejeme vajíčko do polievky a pravidelne miešame
- To je všetko
- Polievka je hotová
- Dobrú chuť
Nutričné Hodnoty
Pre
2Porcia
1Porcia Kalórie 88 Tuk 6g Sacharidy 1g Bielkoviny 8g
A?
Ako?
Skúsili ste tento trik aj na vašich deťúrencoch? Podarilo sa?
Nezabudnite sa prihlásiť na náš Newsletter, aby ste nezameškali ani jeden recept, alebo nápad ako tie naše ďeťúrence prekabátiť.
